医学上对于不孕的定义是一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。可以理解为，如果夫妻生活正常的情况下，超过一年未孕，可医院做下检查，最好是去有生医院。

受孕的前提是：必须有卵巢排出正常的卵子，精液中含正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。上述任一环节出现问题，就会引起不孕。

常规上，女性不孕检查项目包括：1.血液检查：基础性激素、抗缪勒氏素（AMH）、甲状腺素、空腹血糖、血沉、抗精子抗体、抗卵巢抗体等；2.感染因素的检查有：妇科五联检、衣原体、支原体、淋球菌等；3.超声检查有：经腹妇科彩超和经阴道彩超检查，子宫的形态，内膜的厚薄，基础窦卵泡的数量，排卵情况等；4.输卵管造影检查：主要是观察两侧输卵管的通畅情况，有无堵塞或通而不畅等。

男方的主要检查以下几项：一、精液检查。精液检查主要包括精液常规、精子正常形态指数、精子顶体形态指数、精子顶体酶测定、精子DNA碎片指数测定、精子核蛋白组型转换百分率等；二、血液检查主要有性激素的检查。三、彩超检查。彩超检查主要包括阴囊彩超、经直肠彩超。女方的主要检查包括有：一、基础内分泌测定；二、输卵管造影；三、子宫输卵管彩超检查；四、内分泌的检查，主要有甲状腺素、血糖、血沉等.

备孕期间，还要注意饮食和作息规律。戒烟戒酒是必须的，饮食上可多补充含蛋白质和维生素丰富的食物，一些含锌的食物也可以多食用，比如动物肝脏、牛肉、大豆类，可增强卵子和精子的活性。保持适量运动，不要久站久坐。另外，在打算怀孕的前3个月，要按需补充叶酸，一般来说建议0.4mg/天。

还有一点需要注意的是，同房时机的选择也是非常重要的。性生活次数不要过多，最好选择在自己的排卵期，月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。排卵期同房，怀孕的几率会大大增加。

图文来源于网络，版权属于原作者，如有侵权，请联系删除