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现在的孩子那是一个个都是手机、平板不离手的，我家豆豆也是，看起平板来根本就不撒手。

随着电子产品的使用越来越低龄化，孩子小小年龄就戴上眼镜的比比皆是。

这不，豆妈看到了一则新闻，说是扬州的一个2岁半的小姑娘患上了度的高度近视，而且是不可逆的那种！

新闻里说，这个孩子的父母从1岁多久开始让她通过手机看动画片，而且每次一看就看很久。

其实不仅是近视，过早的开始用眼，错误的用眼习惯，都会增加小孩子的患上眼部疾病的几率。

比如豆妈的朋友家的女儿，虽然平常严格控制看电子产品的时间，但是孩子还是患上了右眼弱视。

他家很纳闷的，明明孩子平常从来没说过自己看不清楚。

仔细询问了医生之后，才发现，孩子平时都是用左眼看东西，所以也没觉得那里不正常，家长也就一直没有发现。

所以，我们在日常生活中一定要格外注意预防孩子的视力问题，一旦发现，一定要及时纠正。

1、不要总是侧身躺着看东西

两个眼睛之间的眼距是不一样得，侧着躺可能会影响眼睛发育的趋势。

视物过远或者过近都会容易导致近视或弱视。

所以，如果发现小朋友总是喜欢歪头看东西的话，一定要尽快去矫正。

2、不要将玩具放在固定位置

有些孩子本身好好地，会在家长错误的教育下，被生生的养成斗鸡眼。

比如，在床头挂很多玩具，挂床铃...

或者孩子学着大人的模样躺床上看书玩手机，看东西距离太近等等。

都会导致孩子形成眼睛斜视，久而久之，那只斜眼的视力就会慢慢退化，发展为弱视。

所以，发现不对立刻及时就医，5岁前都是儿童斜视的高发时期，家长一定要重视起来。

3、不要用眼过度

长时间盯着电子产品，导致过度用眼，会使孩子视觉中枢兴奋性增高，导致孩子频繁眨眼、揉眼。

4、用眼时，光线一定要充足

环境光线不好时，娃又长时间用眼，更容易给孩子造成视觉疲劳，最终形成近视。

1、定期去眼科做视功能检查

在出生后很久，孩子的眼睛自带“远视储备”，但是这个技能可是会随着年龄增长逐渐消耗。

如果孩子用眼习惯不好，又没有及时纠正，近视的可能性就会特别高。

眼科检查会建立孩子眼健康档案，急早发现孩子远视、近视等问题。

2、适度控制电子产品使用

原则上2岁以内是不建议黑孩子看任何电子产品的，如果实在不能避免，M那么每天看电视的时间最好控制在30分钟以内，并分次进行。

2岁以上，每天不可以超过1小时，每次大概15-20分钟左右即可。

3、尽量多增加户外活动

虽然孩子每天要上学，父母每天也是很忙，可能没有时间。

但是条件允许的话，还是可以在小区楼下打打羽毛球或者散散步都是好的。

保护孩子的视力，任重道远~

但是只要想到，我们现在付出的努力，都会让孩子在将来的生活和学习中感受到更多的便利，就会觉得一切都值得。