立冬之后，
天气渐渐冷起来啦，
朋友们，请丢掉越裹越紧的小棉被好吗？
去泡个温泉，
温暖整个冬天吧
在福州，素有温泉之都的美誉，而温泉古称“龙脉金汤“，最早的历史可以追溯到晋代，人们就利用溢出地表的温泉洗澡。直到现在福州的老百姓们依然享受着泡温泉所带来的身心快乐。而在快节奏的现代社会，泡温泉却成为了一种奢侈，缺少了那份怡然自得的闲适。找个时间给自己放个假吧，来场与贵安的治愈之旅。
贵安温泉世界偎傍于连江贵安山脉，总占地面积亩，秉持贵安得天独厚的温泉资源和自然环境，贵安温泉世界精心打造了80多个极富养生特色又风格迥异的户外温泉汤池，错落有致地散布于清幽美奂的园林山水间，置身其中，就能深切体味到花香茂林、山石流泉、明月松间的天人合一之境，在氤氲的雾气中尽享“温泉水滑洗凝脂”独特魅力，极其适合疗疾养生。每年秋冬季节更有盛大的温泉节等你来撩！
寻幽殊未已，言访碧清泉；
曲路阴回壑，海流碧喷烟；
土膏温弱荇，溪色澹霏烟。
浸身于晶莹如玉，沸如滚汤的温泉，背拥茂林如仙境般的大自然，冬天的真谛大概就是这样吧。
//贵安的网红温泉池
////你知道泡温泉还可以瘦身吗？
//温泉沐浴瘦身是用摄氏39°左右的温泉水进行沐浴，洗完澡再进入池中泡10分钟，使全身毛孔张开，然后在用温度低些的常温水冲身，最后再进行擦干。经常坚持温泉沐浴会收到较好的减肥效果。
其实这温泉冰浴的减肥效果是由于：温泉水中含有多种对人体有益的微量元素，可增加人体血液循环，促进新陈代谢去除多余的脂肪，减少体重；人的身体泡热后，再冲冷水，可使骨骼肌收缩，这时人就想活动，而活动又会消耗能量，进而收到减肥的效果。
//泡温泉小贴士
/1.温度不宜太高。一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，水温如果低于40℃，则可能受凉感冒。
2.时间不宜太长。长时间泡在温度比体温高的水中，会蒸发大量汗液，时间久了，如果没及时补充水分，会出现口干、胸闷等不适感，甚至虚脱。
3.婴幼儿不宜。泡温泉会大量出汗，增加耗氧量和身体负担，因此0~3岁的孩子不太事宜。专家建议，5岁以上的健康孩子可在家长陪同下适当泡泡温泉，但时间不宜超过10分钟。
4.身上有创口不宜。专家表示，淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体离开了体液的环境很难存活，因此泡温泉时被传染性病的可能性较低，但如果身上有伤口就不要泡了。
5.特殊人群不宜。专家提醒，患心脑血管疾病、肺气肿、贫血和皮肤过敏的老年人不宜泡温泉；糖尿病患者不宜长时间泡温泉，因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不宜泡温泉。
贵人安康
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