之前，养生君推出了妈妈孕前该做的检查
想怀孕？先检查！备孕妈妈都该做哪些检查？
（戳↑↑↑蓝字标题可以复习哦）
一直有人不断地催促赶紧出爸爸篇
健康的宝宝必须是
健康精子和卵子结合的结晶
所以男士也要做检查
今天养生君就给大家介绍
想成就“爸”业的男士们该做哪些孕期检查？
要注意孕检的人群①女方年龄大于30岁；
②未接种过乙肝疫苗的夫妇；
③夫妇双方均未做过婚检；
④不良产史，如习惯性流产、死胎、智力低下儿等；
⑤夫妇双方或一方有家族遗传病史、传染病；
⑥夫妇双方从事的工作会接触不良因素，如放射性物质、农药等；
⑦长期不良生活习惯，如吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等；
⑧饲养宠物，因为如果宠物体内有弓形虫，若孕妇感染，对胎儿有很大危害。
检查时间孕检的最佳时间是怀孕前3～6个月。男方最好禁欲3~7天以内，以利于精液的检查。
男性孕检项目1.男科医生一般检查：
①阴茎：注意有无严重的包皮包茎、硬结、炎症、肿瘤或发育异常。
②尿道：有无瘘孔、下裂、硬结。
③前列腺：经肛诊可检查其大小，有无硬结、肿物，还可按摩取前列腺液进一步检查。
④睾丸：测量其大小、触诊硬度，有无硬结、压痛、肿物，是否为隐睾。
⑤精索：触摸其中输精管的硬度，有无结节、压痛，有无精索静脉曲张。
2.血常规+血型+RH血型：预测有无炎症、贫血、血液病、新生儿ABO溶血风险、RH阴性熊猫血等。
3.乙肝两对半、肝功能、肾功能、HIV、RPR：空腹检查，预测有无乙肝大三阳、小三阳、肝肾功能异常，梅毒、艾滋等传染病。
4.地中海贫血、蚕豆病：有无血液遗传病：地贫、蚕豆病。
5.精液检查：检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等，可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精、畸形精子。（排精后3-7天检查最佳，男性生育力的最基本、最重要的临床指标。）
6.染色体异常：检查男性有无遗传病。（PS：有不良孕史、家族遗传病史的建议查染色体）
专科进一步检查假如经过半年到一年时间的尝试后，仍然没能怀上孩子，建议夫妻双方到专科做更进一步的检查。如：
1相关病史采集①男泌尿生殖系统：如果男性有过睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，是否得过腮腺炎，有必要让医生做一个更全面的男科检查。
②医生还会详细询问体检者的职业、生活环境、本人及家人以往的健康状况等，然后综合评估这些因素，并提出相应的建议。例如发现男方长期接触化工产品，或在高温、高浓度辐射环境下工作，医生会更有针对性地做进一步检查。
2性功能男方的性功能是否正常，比如是否存在勃起功能障碍等。
3感染相关检查支原体、衣原体、淋球菌、前列腺炎。（男性生殖道相关感染，其中前列腺炎可导致男性不孕不育）
4阴囊彩超排除精索静脉曲张等疾病。
5内分泌检查性激素六项。（生殖内分泌功能障碍影响男性的性功能和生殖功能。）
6精浆生化检查
对精浆的化学成分分析有助于对附睾、前列腺、精囊腺功能的了解。
7抗精子抗体
抗精子抗体是造成免疫性不育的重要原因之一。
通过孕前检查，不少男性可以尽快通过改变生活习惯“补洞”。
如果精子活力不够，则要从营养上补充；
如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等；
如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用辅助生殖技术。
给准爸爸的几点建议1.饮食上，要合理补充富含优质蛋白质的食物，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。保证微量元素的摄入，特别是锌和硒，它们是精子生成过程中必备的养分和原料。
一般来说，锌普遍存在于海鲜、瘦肉、杂粮、坚果中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外，绿色蔬菜中的维生素C、E等也利于精子发育，所以切不可挑食偏食。
2.生活上，作息要规律，不要熬夜，性生活也要规律。
3.心理上，学会自我减压，保持平和的心态，压力过大、抑郁、焦虑都会影响男性内分泌，从而影响受孕。
4.一般情况下，只要精液不是特别差，都建议通过平常的运动和生活方式的调整来改善，同时积极鼓励患者尝试计划受孕。生育力差一点，更需要准确检测排卵、增加性生活次数才能增加受孕几率。
深圳仁医堂中医馆赞赏
