1.妈妈的心理准备：·再次忍受各种“折磨”：你还得忍受各种妊娠反应，你可能还得感受到孕期那种肠子都快吐出来的感觉，你得准备好面对产后抑郁，甚至是各种喂养难题……面对这些困难和辛苦，你还需要提前打好心理战！·注意备孕时的焦急心理：很多爸爸妈妈，考虑到年龄因素，在备孕二胎时盼子心切，总想一次就怀上，一怀不上，就着急，以为自己哪里出了问题，盲目担心，从而加剧内心的焦虑，久而久之，反倒不容易怀孕了。其实，正常的怀孕不是一件简单的事情，它需要天时、地利、人和都达到完美配合。只有放松心情，坦然面对，宝宝才会不期而遇。2.爸爸的心理准备：承受超强的经济负担你要是打算生二胎，你必须承担起养家的重任，你的工作可能更辛苦，你在感觉痛苦的时候你甚至还不能跟别人说。努力挣更多的钱吧!3.大宝的心理准备：告诉他真实的情况你跟老大说：给你生个弟弟/妹妹好不好?老大可能很惊恐的跟你说：我不要!这种情况再正常不过了，谁也不希望自己的爱被别人分走。如果老大听到这个消息之后很兴奋，你也不要过于放心，因为这可能因为他还没有完全理解这里边的含义。所以在准备要二胎之前，你必须告诉你的孩子真实的情况，帮他分析即将面临的情况，为他作好心理上的过渡。身体准备?身体准备是备孕的基础，只有保证健康强壮的身体条件，才能在二胎孕育中取得先机，才能孕育健康的宝宝。特别需要注意的是，我们常常存在“过来人”的观念，觉得生过一次了就什么都明白了，身体检查不好好做，日常饮食不太上心等等很多细节都会容易忽略，这是非常不对的！正因为是二次孕育，我们的身体已比不过上次，所以更需要谨慎的对待。1.孕前检查必不可少别以为已经生了一胎，生二胎就顺其自然，不要做身体检查了。随着时间的推移和年龄的增长，有些原来潜伏的疾病可能在这时会显现。因此，生二胎之前夫妻二人都应该去做个身体检查。以确定没有阻碍怀孕的疾病存在，若发现疾病或异常，及时治疗再怀孕。2.孕前生活依然要谨慎备孕的时候，要谨记三点：第一、在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二、要注意作息有规律，注意养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒不劳累，经常锻炼身体;第三、适当补充叶酸。3.顺产二胎间隔一年以上较好顺产后半年内怀上，不会对妈妈的身体有太大的影响，关于顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定，建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上，妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。在二胎备孕期间还需要考虑以下的问题：第一、如果第一胎是剖宫产的，要注意与第一胎的间隔时间，考虑子宫破裂的风险问题，原则上剖腹产后两年后再怀第二胎;第二、在第一胎怀孕的时候，是否有一些特殊的情况，比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，如果在第一胎有这些问题，那么怀第二胎需要更加慎重。4.生二胎年龄越年轻越好女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率会增高。5.宝宝健康与第几胎没有必然联系宝宝出生是否顺产，是否健康，与宝宝是第一胎还是第二胎没有必然的联系。最主要的影响因素还是孕妇的年龄问题，在生第二胎的时候，很多孕妇年龄相对大了，自然流产的几率会增大，妊娠期并发症发生的几率也会增大。?高龄产妇二胎备孕注意事项高龄妇女怀孕会出现以下四大问题：第一、高龄妇女的生育能力下降，会出现不排卵或排卵周期不规律的情况，受孕能力下降，导致怀孕几率降低；第二、高龄孕妇出现自然流产的几率会增加；第三、高龄孕妇出现胎儿发育异常的几率也会增高，发生各种各样胎儿先天畸形的几率会远远高于35岁以下的妇女；第四、出现胎儿早产的几率会增大。对于高龄妇女来说，要生一个健康的宝宝，几率是明显下降的，因此在计划怀第二胎前，应该考虑到年龄因素所带来的潜在风险。对于高龄妇女来说，随着身体器官的老化，身体方面的问题可能比年轻的时候多，所以准备怀孕的时候，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。1、减少高龄生理上的劣势因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势，而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率，把较长的月经周期缩至接近28天左右，这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力，可以通过生理激素与卵泡监测，并对发育不良的卵泡进行综合的微调。
2、更为细致的孕前检查对于高龄妈妈来说，最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的婴儿，孕妈的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但是现在随着胎儿期诊断技术的逐步提高，有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊娠高血压综合征。自第三个月起，每周检查一次，如果发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。男方二胎备孕注意事项:生一个聪明健康的宝宝，男方的精子质量也非常重要，它是男性生育力评估的基石。建议男方备孕前先检查精液，了解睾丸生成精子的功能、各附属性腺促进精子成熟的功能及其分泌功能，以准确评估男性生育能力，并能够为男性不育症的病因诊断提供依据。目前，精液常规分析主要白巅疯怎么样可以治好白癜风
