平时被询问最多的是：“医生，我们计划怀孕了，需要注意什么？要做哪些检查吗？”随着二胎政策的放开，很多家庭都将备孕提到了议程上来。但是诸如受孕困难、身体不适、性别选择等困扰也随之而来，特别年龄偏大的夫妻更是倍感压力。接下来我就为大家介绍：备孕，我们应该如何准备呢？

心态的调整很重要

现在生活水平以及人们文化素养的不断提高，对待怀孕这件事情也越来越重视，当然这是优生的必备条件，但是很多家庭把怀孕当成了制造一件精密的仪器！往往容易适得其反。当准备过程中多次“碰钉”后难以接受，出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会引起性激素的分泌异常，从而造成生殖功能失调，甚至不孕。

生育是一个自然过程，强求不得，需要放平心态，不要把生育当做一项任务，更不要给自己规定一个时间作为“硬指标”，过分紧张地